MAANANTAI 25.3.2013
- 30 min kävelylenkki
- 1h salitreeni - hauis - ojentaja - olkapää
TIISTAI 26.3.2013
- 1h kävelylenkki
KESKIVIIKKO 27.3.2013
- 1h salitreeni - selkä - rinta
- vatsatreeni
TORSTAI 28.3.2013
- LEPO!
PERJANTAI 29.3.2013
- 45min - olkapää - haius treeni
- vatsatreeni
LAUANTAI 30.3.2013
- LEPO!
SUNNUNTAI 31.3.2013
- 30 min aamulenkki
- vatsatreeni
Mahtavat vatsalihakset!! Mulla olis sama tavotteena, haluun lihaksia enkä olla tälleen pieni :D Ja ihana kans toi tatuonti, haluisin samaan paikkaan mut en oo viel uskaltanu ottaa kun pelkään et mitä sille käy sit kun on raskaana :--D
VastaaPoistaiiso kiitos, ihanasta kommentista! :) mäkin oon tällänen pikkunen, mutta kova työ kannattaa aina - parhaiten saa tuloksia aikaiseksi. itseasiassa, mä en oo tullut ajatelleeksi miltä tuun näyttämään, kun oon raskaana tai sen jälkeen :D .. onnea treenaukseen!
PoistaOotko raskaana? :)
Poistaen ole raskaana! tarkoitin vaan, että tulevaisuudessa, kun lapsen hankinta on ajankohtaista miltä tatuointi tulee muuttumaan .. :)
Poista